Сравнить продукты Филло и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3783.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +912.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +431.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 23.3µg | 0.6µg | 41% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.106mg | 36% |
| Медь | 0.101mg | 0.318mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.766mg | 21% |
| Натрий | 483mg | 11mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 5µg | 21% |
| Калий | 74mg | 749mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.125mg | 17% |
| Железо | 3.21mg | 1.88mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.174mg | 11% |
| Углеводы | 52.6g | 79.18g | 9% |
| Жиры | 6g | 0.46g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.051g | 8% |
| Марганец | 0.476mg | 0.299mg | 8% |
| Белки | 7.1g | 3.07g | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.7g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.037g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.058g | 6% |
| Кальций | 11mg | 50mg | 4% |
| Фосфор | 75mg | 101mg | 4% |
| Магний | 15mg | 32mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.095mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.22mg | 2% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин K | 2.5µg | 3.5µg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 11.1mg | 1% |
| Калорийность | 299kcal | 299kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 59.19g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +131.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1204.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6074.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2394.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
