Сравнить продукты Филло и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +275.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1286.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1427.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2710.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1613.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1187.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +818.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4059.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +832.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5437.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +436% |
| Содержит больше ХолинХолин | +613% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.476mg | 19.8mg | 840% |
| Железо | 3.21mg | 55mg | 647% |
| Медь | 0.101mg | 1.3mg | 133% |
| Клетчатка | 1.9g | 22.7g | 83% |
| Калий | 74mg | 2080mg | 59% |
| Магний | 15mg | 208mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.058mg | 40% |
| Цинк | 0.49mg | 4.5mg | 36% |
| Фосфор | 75mg | 299mg | 32% |
| Селен | 23.3µg | 6.2µg | 31% |
| Витамин E | 0.08mg | 4.43mg | 29% |
| Натрий | 483mg | 27mg | 20% |
| Витамин B9 | 88µg | 20µg | 17% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 1.35mg | 17% |
| Кальций | 11mg | 168mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.15mg | 15% |
| Витамин K | 2.5µg | 13.4µg | 9% |
| Холин | 6.9mg | 49.2mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.449g | 7% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.107mg | 6% |
| Углеводы | 52.6g | 67.14g | 5% |
| Белки | 7.1g | 9.68g | 5% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.542mg | 5% |
| Жиры | 6g | 3.25g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 1.838g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.756g | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Калорийность | 299kcal | 312kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 3.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.33mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.47mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.53mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.66mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.15mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +153.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +601.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.1% |
