Сравнить продукты Филло и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +94.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +272.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.21mg | 1.47mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.289mg | 21% |
| Натрий | 483mg | 5mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.136mg | 16% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 2.077mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Углеводы | 52.6g | 25.16g | 9% |
| Калорийность | 299kcal | 138kcal | 8% |
| Марганец | 0.476mg | 0.315mg | 7% |
| Жиры | 6g | 2.07g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.581g | 6% |
| Белки | 7.1g | 4.54g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.419g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.2g | 3% |
| Холин | 6.9mg | 25.7mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.552g | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.046mg | 1% |
| Калий | 74mg | 38mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.263mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Селен | 23.3µg | 23.9µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.65mg | 1% |
| Магний | 15mg | 21mg | 1% |
| Витамин B9 | 88µg | 84µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 23.96g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | 0.4g | N/A |
| Медь | 0.101mg | 0.098mg | 0% |
| Фосфор | 75mg | 76mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +56.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +189.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +442% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
