Сравнить продукты Филло и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435% |
| Содержит больше МедьМедь | +173% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1486.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1252.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1605% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3973% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.04mg | 42% |
| Селен | 23.3µg | 0.4µg | 42% |
| Железо | 3.21mg | 0.6mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.1mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.02mg | 25% |
| Натрий | 483mg | 2mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 11µg | 19% |
| Марганец | 0.476mg | 0.03mg | 19% |
| Калорийность | 299kcal | 29kcal | 14% |
| Углеводы | 52.6g | 9.32g | 14% |
| Белки | 7.1g | 1.1g | 12% |
| Жиры | 6g | 0.3g | 9% |
| Фосфор | 75mg | 16mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.011g | 8% |
| Медь | 0.101mg | 0.037mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.039g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.089g | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.8g | 4% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Калий | 74mg | 138mg | 2% |
| Магний | 15mg | 8mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 26mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 2.5g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 6.9mg | 5.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +545.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +464.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +466.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +172.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28527.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +937.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
