Сравнить продукты Филло и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1134.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +651.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 23.3µg | 3.1µg | 37% |
| Железо | 3.21mg | 0.26mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.111mg | 36% |
| Медь | 0.101mg | 0.254mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 1.566mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.146mg | 15% |
| Натрий | 483mg | 129mg | 15% |
| Витамин B9 | 88µg | 34µg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 2.272g | 9% |
| Кальций | 11mg | 86mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Белки | 7.1g | 4.29g | 6% |
| Углеводы | 52.6g | 37.14g | 5% |
| Жиры | 6g | 8.57g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 2.317g | 4% |
| Марганец | 0.476mg | 0.381mg | 4% |
| Калорийность | 299kcal | 237kcal | 3% |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.209mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.6mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 2.661g | 1% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.3µg | 1% |
| Калий | 74mg | 115mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 18.57g | N/A |
| Фосфор | 75mg | 72mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.028mg | 0% |
| Холин | 6.9mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.2% |
