Сравнить продукты Филло и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +180.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1706.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1251.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143% |
| Содержит больше МедьМедь | +888.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +413.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +228.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1625% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +148.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.101mg | 0.998mg | 100% |
| Клетчатка | 1.9g | 18.6g | 67% |
| Магний | 15mg | 271mg | 61% |
| Железо | 3.21mg | 7.8mg | 57% |
| Натрий | 483mg | 1745mg | 55% |
| Марганец | 0.476mg | 1.562mg | 47% |
| Фосфор | 75mg | 385mg | 44% |
| Белки | 7.1g | 25.56g | 37% |
| Витамин B9 | 88µg | 219µg | 33% |
| Калий | 74mg | 1000mg | 27% |
| Селен | 23.3µg | 8.3µg | 27% |
| Цинк | 0.49mg | 3.4mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.277mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.285mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 1.472mg | 16% |
| Кальций | 11mg | 143mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.917mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.532g | 7% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.258mg | 6% |
| Калорийность | 299kcal | 371kcal | 4% |
| Жиры | 6g | 3.25g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 1.148g | 2% |
| Углеводы | 52.6g | 59.87g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.4µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 1.084g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +834.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +491.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.4% |
