Сравнить продукты Филло и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1609.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +937.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +168% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 75mg | 216mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Кальций | 11mg | 188mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 4.465g | 14% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.39mg | 13% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.195mg | 11% |
| Белки | 7.1g | 11.39g | 9% |
| Железо | 3.21mg | 2.48mg | 9% |
| Цинк | 0.49mg | 1.34mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Углеводы | 52.6g | 33.33g | 6% |
| Жиры | 6g | 9.69g | 6% |
| Селен | 23.3µg | 19.9µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Марганец | 0.476mg | 0.36mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 1.681g | 5% |
| Натрий | 483mg | 598mg | 5% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин K | 2.5µg | 6.7µg | 4% |
| Калий | 74mg | 172mg | 3% |
| Холин | 6.9mg | 16.4mg | 2% |
| Калорийность | 299kcal | 266kcal | 2% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 3.825mg | 2% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.3g | 2% |
| Магний | 15mg | 24mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин B9 | 88µg | 93µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 2.608g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 3.58g | N/A |
| Медь | 0.101mg | 0.105mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.1% |
