Сравнить продукты Филло и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2605% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1605% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +918.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1157.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.02mg | 43% |
| Железо | 3.21mg | 0.5mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.02mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.4mg | 23% |
| Натрий | 483mg | 1mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 7µg | 20% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Жиры | 6g | 0.93g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.131g | 8% |
| Марганец | 0.476mg | 0.322mg | 7% |
| Калорийность | 299kcal | 158kcal | 7% |
| Углеводы | 52.6g | 30.86g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.176g | 6% |
| Селен | 23.3µg | 26.4µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.112mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.326g | 4% |
| Белки | 7.1g | 5.8g | 3% |
| Фосфор | 75mg | 58mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Калий | 74mg | 44mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.049mg | 1% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 29.06g | N/A |
| Кальций | 11mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | 0.56g | N/A |
| Клетчатка | 1.9g | 1.8g | 0% |
| Медь | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Цинк | 0.49mg | 0.51mg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.06mg | 0% |
| Холин | 6.9mg | 6.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +545.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +507.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2303.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
