Сравнить продукты Филло и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 45% | |
| Селен | 23.3µg | 42% | |
| Витамин B2 | 0.341mg | 26% | |
| Витамин B3 | 4.073mg | 25% | |
| Витамин B9 | 88µg | 22% | |
| Марганец | 0.476mg | 21% | |
| Натрий | 483mg | 1mg | 21% |
| Белки | 7.1g | 0.8g | 13% |
| Медь | 0.101mg | 11% | |
| Калорийность | 299kcal | 127kcal | 9% |
| Жиры | 6g | 0.4g | 9% |
| Железо | 3.21mg | 2.5mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 8% | |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Фосфор | 75mg | 26mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 7% | |
| Калий | 74mg | 310mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 6% | |
| Углеводы | 52.6g | 33.5g | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 4% | |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Кальций | 11mg | 27mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.7g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +787.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.5% |
