Сравнить продукты Финики деглет нур и опунция
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +198.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +97.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 75.03g | 9.57g | 22% |
| Клетчатка | 8g | 3.6g | 18% |
| Витамин C | 0.4mg | 14mg | 15% |
| Медь | 0.206mg | 0.08mg | 14% |
| Калий | 656mg | 220mg | 13% |
| Калорийность | 282kcal | 41kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 12% | |
| Марганец | 0.262mg | 11% | |
| Магний | 43mg | 85mg | 10% |
| Железо | 1.02mg | 0.3mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.06mg | 8% |
| Фосфор | 62mg | 24mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 0.46mg | 5% |
| Селен | 3µg | 0.6µg | 4% |
| Белки | 2.45g | 0.73g | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.014mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Кальций | 39mg | 56mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.213g | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 5.97g | N/A |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.075g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.73 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
87.55 г
Другое:
1.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +235.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +684% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +326.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.64г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1021.1% |
