Сравнить продукты Финики деглет нур и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +397% |
| Содержит больше МедьМедь | +320.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31% |
| Содержит больше КальцийКальций | +461.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +396.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 4.447g | 30% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Селен | 3µg | 14.9µg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Натрий | 2mg | 439mg | 19% |
| Кальций | 39mg | 219mg | 18% |
| Медь | 0.206mg | 0.049mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.281mg | 17% |
| Углеводы | 75.03g | 28.3g | 16% |
| Калий | 656mg | 132mg | 15% |
| Фосфор | 62mg | 159mg | 14% |
| Жиры | 0.39g | 9.7g | 14% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.201mg | 12% |
| Железо | 1.02mg | 1.8mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 2.122g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.046mg | 9% |
| Белки | 2.45g | 6.4g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 2.474g | 6% |
| Магний | 43mg | 16mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 38µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.405mg | 4% |
| Калорийность | 282kcal | 227kcal | 3% |
| Марганец | 0.262mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 1.567mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Цинк | 0.29mg | 0.56mg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 28.3g | N/A |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2387.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6772.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23305.3% |
