Сравнить продукты Финики деглет нур и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +473.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Витамин B9 | 19µg | 109µg | 23% |
| Углеводы | 75.03g | 9.56g | 22% |
| Клетчатка | 8g | 2.8g | 21% |
| Медь | 0.206mg | 0.075mg | 15% |
| Калорийность | 282kcal | 43kcal | 12% |
| Калий | 656mg | 325mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.155mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.067mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 0.334mg | 6% |
| Витамин C | 0.4mg | 4.9mg | 5% |
| Магний | 43mg | 23mg | 5% |
| Селен | 3µg | 0.7µg | 4% |
| Фосфор | 62mg | 40mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 78mg | 3% |
| Марганец | 0.262mg | 0.329mg | 3% |
| Железо | 1.02mg | 0.8mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.031mg | 2% |
| Кальций | 39mg | 16mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.2µg | 2% |
| Белки | 2.45g | 1.61g | 2% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.04mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.35mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 6.76g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Холин | 6.3mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +684.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +326.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +215.8% |
