Сравнить продукты Финики деглет нур и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1915.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2183.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4720% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +626.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1130.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3µg | 68.5µg | 119% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 9.254mg | 50% |
| Белки | 2.45g | 23.45g | 42% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.615mg | 35% |
| Фосфор | 62mg | 304mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Углеводы | 75.03g | 0g | 25% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Медь | 0.206mg | 0.046mg | 18% |
| Витамин E | 0.05mg | 2.41mg | 16% |
| Холин | 6.3mg | 77.5mg | 13% |
| Жиры | 0.39g | 7.93g | 12% |
| Марганец | 0.262mg | 0.013mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 1.368g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 3.544g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 1.911g | 9% |
| Железо | 1.02mg | 0.45mg | 7% |
| Калорийность | 282kcal | 172kcal | 6% |
| Калий | 656mg | 499mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Натрий | 2mg | 97mg | 4% |
| Цинк | 0.29mg | 0.78mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.417mg | 3% |
| Кальций | 39mg | 6mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.089mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.1µg | 2% |
| Магний | 43mg | 35mg | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 0g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.063mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.695mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +857.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1933.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +232.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9744.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7100% |
