Сравнить продукты Финики деглет нур и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +167.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +743.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +944.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +483.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +193.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +755.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +804.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.02mg | 8.6mg | 95% |
| Марганец | 0.262mg | 1.528mg | 55% |
| Медь | 0.206mg | 0.667mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 6.21g | 41% |
| Белки | 2.45g | 19.4g | 34% |
| Цинк | 0.29mg | 3.03mg | 25% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 75.03g | 12.68g | 21% |
| Кальций | 39mg | 217mg | 18% |
| Магний | 43mg | 115mg | 17% |
| Витамин K | 2.7µg | 23.1µg | 17% |
| Жиры | 0.39g | 11g | 16% |
| Фосфор | 62mg | 174mg | 16% |
| Витамин C | 0.4mg | 13mg | 14% |
| Селен | 3µg | 8.8µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.19mg | 10% |
| Клетчатка | 8g | 5.4g | 10% |
| Холин | 6.3mg | 57mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 0mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 1.591g | 7% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.215mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 2.43g | 6% |
| Калорийность | 282kcal | 211kcal | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 8µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.13mg | 3% |
| Калий | 656mg | 729mg | 2% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 4.89g | N/A |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +491.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +691.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2720.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +168% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32584.2% |
