Сравнить продукты Финики деглет нур и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +181.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148% |
| Содержит больше МедьМедь | +482.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1462.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +346.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1617.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1169.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +542.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.262mg | 4.5mg | 184% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 21.614g | 144% |
| Медь | 0.206mg | 1.2mg | 110% |
| Жиры | 0.39g | 71.97g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 40.801g | 102% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.66mg | 51% |
| Цинк | 0.29mg | 4.53mg | 39% |
| Фосфор | 62mg | 277mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 6.18g | 28% |
| Фруктоза | 19.56g | 0.04g | 24% |
| Углеводы | 75.03g | 13.86g | 20% |
| Калорийность | 282kcal | 691kcal | 20% |
| Железо | 1.02mg | 2.53mg | 19% |
| Магний | 43mg | 121mg | 19% |
| Белки | 2.45g | 9.17g | 13% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.4mg | 9% |
| Калий | 656mg | 410mg | 7% |
| Холин | 6.3mg | 40.5mg | 6% |
| Клетчатка | 8g | 9.6g | 6% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.863mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.21mg | 3% |
| Кальций | 39mg | 70mg | 3% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 22µg | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 3.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 1.167mg | 1% |
| Селен | 3µg | 3.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.262mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +441.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +483.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +274.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18353.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113236.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113657.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +511.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +49575% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +48800% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
