Сравнить продукты Финики деглет нур и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +786.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +104% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +676.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.541mg | 41% |
| Селен | 3µg | 23.3µg | 37% |
| Железо | 1.02mg | 3.21mg | 27% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Клетчатка | 8g | 1.9g | 24% |
| Натрий | 2mg | 483mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.341mg | 21% |
| Витамин B9 | 19µg | 88µg | 17% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 4.073mg | 17% |
| Калий | 656mg | 74mg | 17% |
| Медь | 0.206mg | 0.101mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.03mg | 10% |
| Марганец | 0.262mg | 0.476mg | 9% |
| Жиры | 0.39g | 6g | 9% |
| Белки | 2.45g | 7.1g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 3.149g | 8% |
| Магний | 43mg | 15mg | 7% |
| Углеводы | 75.03g | 52.6g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 1.47g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.923g | 6% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.302mg | 6% |
| Кальций | 39mg | 11mg | 3% |
| Цинк | 0.29mg | 0.49mg | 2% |
| Фосфор | 62mg | 75mg | 2% |
| Калорийность | 282kcal | 299kcal | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 0.18g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 2.5µg | 0% |
| Холин | 6.3mg | 6.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +189.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1438.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8647.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4757.9% |
