Фисташка или мусс - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше КалийКалий | +616.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +612.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1633.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1933.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +460.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +790.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2831% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +438.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.3mg | 0.075mg | 136% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.058mg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.879g | 90% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.045mg | 69% |
| Фосфор | 490mg | 117mg | 53% |
| Марганец | 1.2mg | 0.059mg | 50% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 5.027g | 46% |
| Жиры | 45.32g | 16g | 45% |
| Железо | 3.92mg | 0.55mg | 42% |
| Клетчатка | 10.6g | 0.6g | 40% |
| Белки | 20.16g | 4.14g | 32% |
| Калий | 1025mg | 143mg | 26% |
| Магний | 121mg | 20mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Калорийность | 560kcal | 225kcal | 17% |
| Витамин E | 2.86mg | 0.51mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 9.151g | 15% |
| Цинк | 2.2mg | 0.64mg | 14% |
| Витамин A | 26µg | 140µg | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 15µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.146mg | 7% |
| Витамин C | 5.6mg | 0.1mg | 6% |
| Углеводы | 27.17g | 16.07g | 4% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.205mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 38mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Кальций | 105mg | 96mg | 1% |
| Селен | 7µg | 7.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.57g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 14.81g | N/A |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.533mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +387% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1340.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +362.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1535.9% |
