Сравнить продукты Фокачча и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +253.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4462.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1005.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1064.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +595.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1270.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1185.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +823.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10807% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1013.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.7µg | 621.7µg | 513% |
| Железо | 3.16mg | 36.8mg | 421% |
| Марганец | 0.364mg | 4.99mg | 201% |
| Клетчатка | 1.8g | 42.5g | 163% |
| Кальций | 35mg | 1597mg | 156% |
| Витамин E | 1.42mg | 18.26mg | 112% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 1.044mg | 72% |
| Магний | 20mg | 270mg | 60% |
| Медь | 0.091mg | 0.633mg | 60% |
| Калий | 114mg | 1260mg | 34% |
| Витамин B9 | 138µg | 237µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.177mg | 24% |
| Натрий | 561mg | 25mg | 23% |
| Селен | 15.9µg | 4.5µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.528mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.716g | 12% |
| Цинк | 1.33mg | 2.69mg | 12% |
| Углеводы | 35.82g | 68.92g | 11% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.921mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 4.64mg | 6% |
| Жиры | 7.89g | 4.28g | 6% |
| Холин | 2.9mg | 32.3mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 1.551g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 1.369g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Фосфор | 128mg | 148mg | 3% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калорийность | 249kcal | 265kcal | 1% |
| Белки | 8.77g | 9g | 0% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +362.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +388.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +691.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.7% |
