Сравнить продукты Фокачча и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +829.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +923.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +198.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +724.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +664.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +551.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 80.4mg | 89% |
| Железо | 3.16mg | 0.34mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.057mg | 34% |
| Витамин B9 | 138µg | 10µg | 32% |
| Селен | 15.9µg | 0µg | 29% |
| Натрий | 561mg | 3mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.028mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.48mg | 20% |
| Белки | 8.77g | 0.86g | 16% |
| Фосфор | 128mg | 20mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.008g | 14% |
| Жиры | 7.89g | 0.17g | 12% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.099mg | 11% |
| Марганец | 0.364mg | 0.122mg | 11% |
| Калорийность | 249kcal | 20kcal | 11% |
| Цинк | 1.33mg | 0.13mg | 11% |
| Углеводы | 35.82g | 4.64g | 10% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.224mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.37mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.062g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.058g | 4% |
| Кальций | 35mg | 10mg | 3% |
| Медь | 0.091mg | 0.066mg | 3% |
| Калий | 114mg | 175mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Витамин K | 5.7µg | 7.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 2.4g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.7g | 0% |
| Холин | 2.9mg | 5.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +919.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4541.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +672% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1503.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
