Сравнить продукты Фокачча и Гамбургер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МарганецМарганец | +67.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +191.4% |
Содержит больше КалийКалий | +98.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +115.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -26.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +94.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +82% |
Содержит больше ДругоеДругое | +11.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.495g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
Селен | 15.9µg | 29% | |
Витамин B9 | 138µg | 56µg | 21% |
Витамин B1 | 0.47mg | 0.217mg | 21% |
Насыщенные жиры | 0.877g | 5.096g | 19% |
Белки | 8.77g | 17.08g | 17% |
Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
Цинк | 1.33mg | 2.87mg | 14% |
Витамин B3 | 3.67mg | 5.365mg | 11% |
Жиры | 7.89g | 14.36g | 10% |
Витамин E | 1.42mg | 9% | |
Витамин B5 | 0.645mg | 0.31mg | 7% |
Кальций | 35mg | 102mg | 7% |
Витамин B6 | 0.113mg | 0.203mg | 7% |
Натрий | 561mg | 414mg | 6% |
Марганец | 0.364mg | 0.217mg | 6% |
Витамин K | 5.7µg | 5% | |
Железо | 3.16mg | 2.88mg | 4% |
Углеводы | 35.82g | 24.1g | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.38g | 4% |
Витамин B2 | 0.301mg | 0.25mg | 4% |
Клетчатка | 1.8g | 0.9g | 4% |
Фруктоза | 2.03g | 3% | |
Калий | 114mg | 226mg | 3% |
Калорийность | 249kcal | 295kcal | 2% |
Холин | 2.9mg | 1% | |
Фосфор | 128mg | 136mg | 1% |
Чистые углеводы | 34.02g | 23.2g | N/A |
Магний | 20mg | 20mg | 0% |
Сахар | 1.75g | 4.15g | N/A |
Медь | 0.091mg | 0.091mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 5.495g | 0% |
Триптофан | 0.206mg | 0% | |
Треонин | 0.666mg | 0% | |
Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
Лейцин | 1.319mg | 0% | |
Лизин | 1.226mg | 0% | |
Метионин | 0.37mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
Валин | 0.823mg | 0% | |
Гистидин | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%

38%

Итоговая оценка минералов
48%

42%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.219g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фокачча ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах