Сравнить продукты Фокачча и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +341.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1477.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1104% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +694.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1216.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +355.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.04mg | 36% |
| Витамин B9 | 138µg | 1µg | 34% |
| Железо | 3.16mg | 0.73mg | 30% |
| Селен | 15.9µg | 3.6µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.025mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.462mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.372g | 13% |
| Фосфор | 128mg | 47mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.049mg | 12% |
| Белки | 8.77g | 3.2g | 11% |
| Натрий | 561mg | 336mg | 10% |
| Жиры | 7.89g | 1.09g | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.09mg | 9% |
| Калорийность | 249kcal | 61kcal | 9% |
| Углеводы | 35.82g | 9.88g | 9% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.02mg | 7% |
| Цинк | 1.33mg | 0.64mg | 6% |
| Медь | 0.091mg | 0.146mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.142g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.2µg | 5% |
| Марганец | 0.364mg | 0.245mg | 5% |
| Кальций | 35mg | 12mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 13.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.524g | 2% |
| Калий | 114mg | 71mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 3.19g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.9g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +623.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1424.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +600% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.3% |
