Сравнить продукты Фокачча и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +634.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +282.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +496.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 3.16mg | 0.43mg | 34% |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Витамин B9 | 138µg | 36µg | 26% |
| Натрий | 561mg | 2mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.316mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 1.074mg | 16% |
| Белки | 8.77g | 1.47g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 14% | |
| Медь | 0.091mg | 0.207mg | 13% |
| Фосфор | 128mg | 39mg | 13% |
| Цинк | 1.33mg | 0.28mg | 10% |
| Калий | 114mg | 436mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.23mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.2mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.8g | 8% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.374mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 7% | |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Калорийность | 249kcal | 147kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 4% | |
| Жиры | 7.89g | 5.33g | 4% |
| Кальций | 35mg | 6mg | 3% |
| Углеводы | 35.82g | 27.09g | 3% |
| Марганец | 0.364mg | 0.325mg | 2% |
| Магний | 20mg | 30mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.02g | 23.29g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
26%
Итоговая оценка минералов
48%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 559mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.877g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)