Сравнить продукты Фокачча и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +504.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2550% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +557% |
| Содержит больше МедьМедь | +249.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +343.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +379.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +578.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54% |
| Содержит больше ХолинХолин | +282.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин B9 | 138µg | 5µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.106mg | 30% |
| Селен | 15.9µg | 0.6µg | 28% |
| Медь | 0.091mg | 0.318mg | 25% |
| Натрий | 561mg | 11mg | 24% |
| Калий | 114mg | 749mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.766mg | 18% |
| Железо | 3.16mg | 1.88mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.125mg | 14% |
| Углеводы | 35.82g | 79.18g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.051g | 14% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.095mg | 11% |
| Белки | 8.77g | 3.07g | 11% |
| Жиры | 7.89g | 0.46g | 11% |
| Цинк | 1.33mg | 0.22mg | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.12mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.7g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.037g | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.174mg | 5% |
| Фосфор | 128mg | 101mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.058g | 4% |
| Калорийность | 249kcal | 299kcal | 3% |
| Марганец | 0.364mg | 0.299mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Витамин K | 5.7µg | 3.5µg | 2% |
| Кальций | 35mg | 50mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 11.1mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.02g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 59.19g | N/A |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1615.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +197.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11017.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2586.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
