Сравнить продукты Фокачча и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +20.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +2100.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +391.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3863.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +468.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +926.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1320% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +331.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +293.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.091mg | 3.607mg | 391% |
| Железо | 3.16mg | 15.52mg | 155% |
| Марганец | 0.364mg | 3.737mg | 147% |
| Клетчатка | 1.8g | 29.8g | 112% |
| Магний | 20mg | 476mg | 109% |
| Фосфор | 128mg | 728mg | 86% |
| Калий | 114mg | 2509mg | 70% |
| Цинк | 1.33mg | 6.37mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 7.76g | 31% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.11mg | 30% |
| Витамин B9 | 138µg | 32µg | 27% |
| Натрий | 561mg | 19mg | 24% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Белки | 8.77g | 18.1g | 19% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.46mg | 12% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.1mg | 9% |
| Жиры | 7.89g | 13.1g | 8% |
| Кальций | 35mg | 111mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 2.4mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.254mg | 8% |
| Углеводы | 35.82g | 58.3g | 7% |
| Селен | 15.9µg | 13.2µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.42g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 4.39g | 3% |
| Витамин K | 5.7µg | 2.4µg | 3% |
| Холин | 2.9mg | 11.4mg | 2% |
| Калорийность | 249kcal | 220kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 1.76g | N/A |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.118mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1600.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136.7% |
