Сравнить продукты Фокачча и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.07mg | 33% |
| Железо | 3.16mg | 0.71mg | 31% |
| Витамин B9 | 138µg | 24µg | 29% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.074mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 1.528mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 1.758g | 10% |
| Натрий | 561mg | 373mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 2.348g | 7% |
| Углеводы | 35.82g | 15.36g | 7% |
| Марганец | 0.364mg | 0.193mg | 7% |
| Калорийность | 249kcal | 135kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.323mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Жиры | 7.89g | 4.92g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 41µg | 5% |
| Кальций | 35mg | 88mg | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин E | 1.42mg | 0.85mg | 4% |
| Цинк | 1.33mg | 0.87mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.433g | 4% |
| Холин | 2.9mg | 23.2mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Белки | 8.77g | 7.28g | 3% |
| Фосфор | 128mg | 115mg | 2% |
| Калий | 114mg | 196mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.122mg | 1% |
| Витамин K | 5.7µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 3.11g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.7g | 0% |
| Медь | 0.091mg | 0.09mg | 0% |
| Селен | 15.9µg | 15.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.6% |
