Сравнить продукты Фокачча и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +232.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1225% |
| Содержит больше КалийКалий | +193% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +683.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1405% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1735% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +612.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +289.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.06mg | 34% |
| Селен | 15.9µg | 1.2µg | 27% |
| Витамин B9 | 138µg | 34µg | 26% |
| Железо | 3.16mg | 1.2mg | 25% |
| Натрий | 561mg | 12mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.2mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.02mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.345mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.014g | 14% |
| Белки | 8.77g | 2.5g | 13% |
| Жиры | 7.89g | 0.1g | 12% |
| Фосфор | 128mg | 60mg | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.04mg | 9% |
| Калорийность | 249kcal | 72kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Цинк | 1.33mg | 0.4mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.29mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.039g | 6% |
| Калий | 114mg | 334mg | 6% |
| Углеводы | 35.82g | 16.8g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.8µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.017g | 4% |
| Марганец | 0.364mg | 0.292mg | 3% |
| Холин | 2.9mg | 11.3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 13.6g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 35mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 7.87g | N/A |
| Медь | 0.091mg | 0.088mg | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +250.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7790% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2448.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
