Сравнить продукты Фокачча и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82% |
| Содержит больше СеленСелен | +2171.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +680.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1057.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +341.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.7µg | 66µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.05mg | 35% |
| Селен | 15.9µg | 0.7µg | 28% |
| Магний | 20mg | 121mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.47mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.098g | 14% |
| Белки | 8.77g | 1.68g | 14% |
| Натрий | 561mg | 233mg | 14% |
| Кальций | 35mg | 168mg | 13% |
| Фосфор | 128mg | 42mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.15mg | 12% |
| Жиры | 7.89g | 0.56g | 11% |
| Витамин B9 | 138µg | 180µg | 11% |
| Калорийность | 249kcal | 43kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.002mg | 9% |
| Углеводы | 35.82g | 9.57g | 9% |
| Марганец | 0.364mg | 0.2mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.047g | 6% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.87mg | 4% |
| Железо | 3.16mg | 2.85mg | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.247g | 3% |
| Холин | 2.9mg | 12.8mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.3g | 2% |
| Цинк | 1.33mg | 1.23mg | 1% |
| Калий | 114mg | 89mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0.6g | N/A |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.642mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +422% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1308.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5685.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2014.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.8% |
