Сравнить продукты Фокачча и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +238.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +810.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 138µg | 10µg | 32% |
| Железо | 3.16mg | 0.75mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.123mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 5.04g | 27% |
| Жиры | 7.89g | 21.5g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 14.02g | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.63mg | 19% |
| Витамин E | 1.42mg | 4.08mg | 18% |
| Селен | 15.9µg | 8.6µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.133mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин K | 5.7µg | 19.3µg | 11% |
| Натрий | 561mg | 313mg | 11% |
| Фосфор | 128mg | 198mg | 10% |
| Белки | 8.77g | 4.32g | 9% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.215mg | 8% |
| Марганец | 0.364mg | 0.187mg | 8% |
| Калий | 114mg | 362mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 2.173g | 6% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.38mg | 5% |
| Калорийность | 249kcal | 343kcal | 5% |
| Магний | 20mg | 42mg | 5% |
| Цинк | 1.33mg | 0.86mg | 4% |
| Холин | 2.9mg | 26.4mg | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.064mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 63mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Углеводы | 35.82g | 34.91g | 0% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +103% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~34.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +407% |
