Сравнить продукты Фокачча и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +783.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +502% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +294.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.09mg | 32% |
| Железо | 3.16mg | 0.59mg | 32% |
| Селен | 15.9µg | 1.8µg | 26% |
| Натрий | 561mg | 10mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.7mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.05mg | 19% |
| Витамин B9 | 138µg | 67µg | 18% |
| Белки | 8.77g | 1.2g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.112g | 14% |
| Витамин K | 5.7µg | 22.5µg | 14% |
| Жиры | 7.89g | 0.3g | 12% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.9g | 12% |
| Марганец | 0.364mg | 0.56mg | 9% |
| Калорийность | 249kcal | 75kcal | 9% |
| Фосфор | 128mg | 71mg | 8% |
| Калий | 114mg | 375mg | 8% |
| Цинк | 1.33mg | 0.59mg | 7% |
| Углеводы | 35.82g | 17.99g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.047g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.05g | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.09mg | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.6mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.02g | 13.09g | N/A |
| Кальций | 35mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 4.8g | N/A |
| Витамин E | 1.42mg | 1.49mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +630.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4962.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2014.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
