Сравнить продукты Фокачча и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +430.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 5.71g | 31% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Витамин B9 | 138µg | 26µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.188mg | 24% |
| Жиры | 7.89g | 22.2g | 22% |
| Железо | 3.16mg | 1.48mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.847mg | 18% |
| Марганец | 0.364mg | 0.712mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 11.181g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 3.989g | 14% |
| Натрий | 561mg | 262mg | 13% |
| Медь | 0.091mg | 0.211mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.18mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Белки | 8.77g | 4.9g | 8% |
| Калорийность | 249kcal | 412kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Селен | 15.9µg | 12µg | 7% |
| Фосфор | 128mg | 94mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Углеводы | 35.82g | 52.2g | 5% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.479mg | 3% |
| Цинк | 1.33mg | 1.02mg | 3% |
| Калий | 114mg | 133mg | 1% |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 52.2g | N/A |
| Кальций | 35mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +474.4% |
