Сравнить продукты Фокачча и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+27.4%
Содержит
больше
Фосфор
+28%
Содержит
больше
Цинк
+41.5%
Содержит
больше
Селен
+42%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Калий
+93.9%
Содержит
меньше
Натрий
-39.2%
Содержит
больше
Медь
+324.2%
Содержит
больше
Марганец
+82.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 38
Содержит
больше
Железо
+27.4%
Содержит
больше
Фосфор
+28%
Содержит
больше
Цинк
+41.5%
Содержит
больше
Селен
+42%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Калий
+93.9%
Содержит
меньше
Натрий
-39.2%
Содержит
больше
Медь
+324.2%
Содержит
больше
Марганец
+82.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 38
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
Содержит
больше
Витамин B1
+155.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+168.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+149%
Содержит
больше
Витамин B6
+34.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+318.2%
Содержит
больше
Витамин A
+29600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+155.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+168.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+149%
Содержит
больше
Витамин B6
+34.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+318.2%
Содержит
больше
Витамин A
+29600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+53.9%
Содержит
больше
Вода
+705.4%
Содержит
больше
Жиры
+259.9%
Содержит
больше
Углеводы
+62.5%
Содержит
больше
Другое
+24.2%
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+53.9%
Содержит
больше
Вода
+705.4%
Содержит
больше
Жиры
+259.9%
Содержит
больше
Углеводы
+62.5%
Содержит
больше
Другое
+24.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+356.8%
Насыщенные жиры:
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.994 г
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+356.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
34.02g | 58.2g | ||
Белки | 8.77g | 5.7g | |
Жиры | 7.89g | 28.4g | |
Углеводы | 35.82g | 58.2g | |
Калорийность | 249kcal | 488kcal | |
Сахар | 1.75g | ||
Клетчатка | 1.8g | ||
Кальций | 35mg | 38mg | |
Железо | 3.16mg | 2.48mg | |
Магний | 20mg | 55mg | |
Фосфор | 128mg | 100mg | |
Калий | 114mg | 221mg | |
Натрий | 561mg | 341mg | |
Цинк | 1.33mg | 0.94mg | |
Медь | 0.091mg | 0.386mg | |
Марганец | 0.364mg | 0.663mg | |
Селен | 15.9µg | 11.2µg | |
Витамин A | 2IU | 594IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 139µg | |
Витамин E | 1.42mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.47mg | 0.184mg | |
Витамин B2 | 0.301mg | 0.177mg | |
Витамин B3 | 3.67mg | 1.365mg | |
Витамин B5 | 0.645mg | 0.259mg | |
Витамин B6 | 0.113mg | 0.084mg | |
Витамин B9, общий | 138µg | 33µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | |
Витамин K | 5.7µg | ||
Триптофан | 0.072mg | ||
Треонин | 0.191mg | ||
Изолейцин | 0.224mg | ||
Лейцин | 0.391mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.106mg | ||
Фенилаланин | 0.27mg | ||
Валин | 0.279mg | ||
Гистидин | 0.123mg | ||
Холестерин | 0mg | 70mg | |
Насыщенные жиры | 0.877g | 14.071g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 8.241g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 4.541g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
18%
Итоговая оценка минералов
48%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.194g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах