Сравнить продукты Фокачча и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1404.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +232.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1943.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +961.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2644.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Железо | 3.16mg | 0.21mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.023mg | 37% |
| Витамин B9 | 138µg | 13µg | 31% |
| Селен | 15.9µg | 31.7µg | 29% |
| Белки | 8.77g | 19.99g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Фосфор | 128mg | 278mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.069mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.327mg | 16% |
| Марганец | 0.364mg | 0.013mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.074g | 14% |
| Холин | 2.9mg | 79.6mg | 14% |
| Натрий | 561mg | 261mg | 13% |
| Углеводы | 35.82g | 0g | 12% |
| Жиры | 7.89g | 0.55g | 11% |
| Калорийность | 249kcal | 90kcal | 8% |
| Цинк | 1.33mg | 0.4mg | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.026mg | 7% |
| Калий | 114mg | 351mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.55mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.1µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.204g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.111g | 3% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 4.119mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.494mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Кальций | 35mg | 14mg | 2% |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1334.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-947.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7562.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
