Сравнить продукты Фокачча и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +989.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1377.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +753.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +443.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +960% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +735.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +773.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1135.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3657.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8362.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1190.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.02mg | 38% |
| Железо | 3.16mg | 0.29mg | 36% |
| Витамин B9 | 138µg | 0µg | 35% |
| Селен | 15.9µg | 1.5µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.007mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.42mg | 20% |
| Натрий | 561mg | 186mg | 16% |
| Фосфор | 128mg | 15mg | 16% |
| Белки | 8.77g | 0.71g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.067g | 14% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Марганец | 0.364mg | 0.067mg | 13% |
| Жиры | 7.89g | 0.21g | 12% |
| Калорийность | 249kcal | 32kcal | 11% |
| Цинк | 1.33mg | 0.09mg | 11% |
| Углеводы | 35.82g | 7.45g | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.17mg | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.029mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.077g | 6% |
| Калий | 114mg | 275mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.5g | 5% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.042mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.5µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.056g | 4% |
| Кальций | 35mg | 8mg | 3% |
| Магний | 20mg | 7mg | 3% |
| Холин | 2.9mg | 6.3mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 4.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
5%
Итоговая оценка минералов
48%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.28g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 375mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.821g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна