Сравнить продукты Франкфуртер и Chicken thigh
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +493% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +215.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 316kcal | 218kcal |
|
| Белки | 11.16g | 28.18g |
|
| Жиры | 28.3g | 10.3g |
|
| 3.36g | 1.18g |
|
|
| Углеводы | 3.36g | 1.18g |
|
| Холестерин | 55mg | 102mg |
|
| Витамин D | 36IU | 8IU |
|
| Магний | 9mg | 26mg |
|
| Кальций | 12mg | 13mg |
|
| Калий | 316mg | 259mg |
|
| Железо | 1.2mg | 1.46mg |
|
| Сахар | 1.31g |
|
|
| Медь | 0.055mg | 0.09mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 2.79mg |
|
| Фосфор | 152mg | 199mg |
|
| Натрий | 992mg | 95mg |
|
| Витамин A | 0IU | 70IU |
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин D | 0.9µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.021mg | 0.027mg |
|
| Селен | 10.3µg | 20.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.043mg | 0.255mg |
|
| Витамин B3 | 2.028mg | 7.12mg |
|
| Витамин B5 | 1.285mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.38mg |
|
| Витамин B12 | 1.38µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 10µg | 9µg |
|
| Холин | 48.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.979g | 2.78g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.048g | 3.82g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.765g | 2.43g |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.329mg |
|
| Треонин | 0.519mg | 1.188mg |
|
| Изолейцин | 0.58mg | 1.486mg |
|
| Лейцин | 0.994mg | 2.115mg |
|
| Лизин | 1.055mg | 2.384mg |
|
| Метионин | 0.319mg | 0.778mg |
|
| Фенилаланин | 0.487mg | 1.121mg |
|
| Валин | 0.608mg | 1.397mg |
|
| Гистидин | 0.362mg | 0.874mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.05g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
34%
Итоговая оценка минералов
41%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken thigh содержит меньше вещества Натрий (Разница - 897mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken thigh содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.199g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken thigh более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах