Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +41.7%
Содержит больше КалийКалий +28.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +210.8%
Содержит больше МедьМедь +450.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +159.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +14.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1318.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +94.8%
Содержит больше ХолинХолин +118.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +834%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +95.2%
Содержит больше БелкиБелки +142.8%
Содержит больше ВодаВода +26.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +785.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +232.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Домашняя коза
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Домашняя коза Мнение
Калорийность 316kcal 143kcal Франкфуртер
Белки 11.16g 27.1g Домашняя коза
Жиры 28.3g 3.03g Франкфуртер
3.36g 0g Франкфуртер
Углеводы 3.36g 0g Франкфуртер
Холестерин 55mg 75mg Франкфуртер
Витамин D 36IU 0IU Франкфуртер
Магний 9mg 0mg Франкфуртер
Кальций 12mg 17mg Домашняя коза
Калий 316mg 405mg Домашняя коза
Железо 1.2mg 3.73mg Домашняя коза
Сахар 1.31g 0g Домашняя коза
Медь 0.055mg 0.303mg Домашняя коза
Цинк 2.03mg 5.27mg Домашняя коза
Фосфор 152mg 201mg Домашняя коза
Натрий 992mg 86mg Домашняя коза
Витамин E 0.2mg 0.34mg Домашняя коза
Витамин D 0.9µg 0µg Франкфуртер
Марганец 0.021mg 0.042mg Домашняя коза
Селен 10.3µg 11.8µg Домашняя коза
Витамин B1 0.018mg 0.09mg Домашняя коза
Витамин B2 0.043mg 0.61mg Домашняя коза
Витамин B3 2.028mg 3.95mg Домашняя коза
Витамин B6 0.185mg 0mg Франкфуртер
Витамин B12 1.38µg 1.19µg Франкфуртер
Витамин K 1.8µg 1.2µg Франкфуртер
Витамин B9 10µg 5µg Франкфуртер
Холин 48.6mg 106.4mg Домашняя коза
Насыщенные жиры 10.979g 0.93g Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 12.048g 1.36g Франкфуртер
Полиненасыщенные жиры 0.765g 0.23g Франкфуртер
Триптофан 0.121mg 0.403mg Домашняя коза
Треонин 0.519mg 1.29mg Домашняя коза
Изолейцин 0.58mg 1.371mg Домашняя коза
Лейцин 0.994mg 2.258mg Домашняя коза
Лизин 1.055mg 2.016mg Домашняя коза
Метионин 0.319mg 0.726mg Домашняя коза
Фенилаланин 0.487mg 0.941mg Домашняя коза
Валин 0.608mg 1.452mg Домашняя коза
Гистидин 0.362mg 0.565mg Домашняя коза

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Домашняя коза
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Франкфуртер
35%
Домашняя коза
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
59%
Домашняя коза

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Франкфуртер
Франкфуртер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 906mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.049g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Домашняя коза
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.