Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Паштет

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше КалийКалий +129%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +483.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +358.3%
Содержит больше МедьМедь +627.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +40.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.7%
Содержит больше МарганецМарганец +471.4%
Содержит больше СеленСелен +303.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +208.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1295.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +131.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Паштет DV% diff.
Витамин A 0µg 991µg 110%
Витамин B12 1.38µg 3.2µg 76%
Холестерин 55mg 255mg 67%
Селен 10.3µg 41.6µg 57%
Железо 1.2mg 5.5mg 54%
Витамин B2 0.043mg 0.6mg 43%
Медь 0.055mg 0.4mg 38%
Витамин B5 1.2mg 24%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 3.16g 16%
Натрий 992mg 697mg 13%
Витамин B9 10µg 60µg 13%
Витамин B6 0.185mg 0.06mg 10%
Холин 48.6mg 9%
Витамин B3 2.028mg 3.3mg 8%
Фосфор 152mg 200mg 7%
Цинк 2.03mg 2.85mg 7%
Насыщенные жиры 10.979g 9.57g 6%
Кальций 12mg 70mg 6%
Белки 11.16g 14.2g 6%
Калий 316mg 138mg 5%
Витамин D 0.9µg 5%
Витамин D 36IU 5%
Марганец 0.021mg 0.12mg 4%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин B1 0.018mg 0.03mg 1%
Углеводы 3.36g 1.5g 1%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 12.36g 1%
Магний 9mg 13mg 1%
Калорийность 316kcal 319kcal 0%
Жиры 28.3g 28g 0%
Чистые углеводы 3.36g 1.5g N/A
Сахар 1.31g N/A
Триптофан 0.121mg 0.157mg 0%
Треонин 0.519mg 0.568mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.554mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.05mg 0%
Лизин 1.055mg 0.838mg 0%
Метионин 0.319mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.582mg 0%
Валин 0.608mg 0.768mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +124%
Содержит больше ДругоеДругое +35%
Содержит больше БелкиБелки +27.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~28g
Одинаковое количество вещества Вода ~53.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +313.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.36g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.