Сравнить продукты Франкфуртер и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +294.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +567.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 992mg | 54mg | 41% |
| Цинк | 2.03mg | 5.91mg | 35% |
| Селен | 10.3µg | 29.7µg | 35% |
| Витамин B12 | 1.38µg | 2.1µg | 30% |
| Белки | 11.16g | 23.69g | 25% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.477mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.043mg | 0.287mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.028mg | 4.908mg | 18% |
| Железо | 1.2mg | 2.24mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Жиры | 28.3g | 21.81g | 10% |
| Холестерин | 55mg | 80mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 10.979g | 9.684g | 6% |
| Витамин D | 36IU | 7IU | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.048g | 10.519g | 4% |
| Витамин D | 0.9µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.071mg | 4% |
| Магний | 9mg | 22mg | 3% |
| Медь | 0.055mg | 0.08mg | 3% |
| Марганец | 0.021mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 316mg | 260mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.765g | 1.027g | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Калорийность | 316kcal | 291kcal | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Углеводы | 3.36g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.36g | 0g | N/A |
| Кальций | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 1.31g | 0g | N/A |
| Фосфор | 152mg | 152mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Холин | 48.6mg | 48.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.519mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.58mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.994mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 1.055mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.487mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.608mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.362mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
48%
Итоговая оценка минералов
41%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Франкфуртер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рибай стейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рибай стейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 938mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рибай стейк содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.295g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рибай стейк более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рибай стейк более богат микроэлементом витамины