Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фруктовый лёд и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Фруктовый лёд vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +109.3%
Содержит больше Магний +2700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1920%
Содержит больше Цинк +186.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +250%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 21% 1% 0% 2% 1% 5% 0% 0% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 43% 20% 60% 27% 39% 12% 40% 44% 4%
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +109.3%
Содержит больше Магний +2700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1920%
Содержит больше Цинк +186.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +28.6%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +25900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 26% 0% 3% 28% 49% 47% 16% 10% 14% 47% 11%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +28.6%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +25900%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +2547.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +9766.7%
Содержит больше Углеводы +228.8%
Содержит больше Другое +4925%
19% 80%
Белки: 0 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 19.23 г
Вода: 80.49 г
Другое: 0.04 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше Вода +2547.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +9766.7%
Содержит больше Углеводы +228.8%
Содержит больше Другое +4925%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7311.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5087.5%
16% 64% 20%
Насыщенные жиры: 0.013 г
Мононенасыщенные жиры: 0.051 г
Полиненасыщенные жиры: 0.016 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: 0.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7311.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5087.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фруктовый лёд Whatchamacallit
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фруктовый лёд Whatchamacallit Мнение
19.23g 61.33g Whatchamacallit
Белки 0g 8.04g Whatchamacallit
Жиры 0.24g 23.68g Whatchamacallit
Углеводы 19.23g 63.23g Whatchamacallit
Калорийность 79kcal 494kcal Whatchamacallit
Фруктоза 2.72g Фруктовый лёд
Сахар 13.66g 48.86g Фруктовый лёд
Клетчатка 0g 1.9g Whatchamacallit
Кальций 0mg 118mg Whatchamacallit
Железо 0.54mg 1.13mg Whatchamacallit
Магний 1mg 28mg Whatchamacallit
Фосфор 0mg 138mg Whatchamacallit
Калий 15mg 303mg Whatchamacallit
Натрий 7mg 299mg Фруктовый лёд
Цинк 0.15mg 0.43mg Whatchamacallit
Медь 0mg 0.12mg Whatchamacallit
Марганец 0mg 0.33mg Whatchamacallit
Селен 0.2µg 0.7µg Whatchamacallit
Витамин A 0IU 134IU Whatchamacallit
Витамин A, RAE 0µg 38µg Whatchamacallit
Витамин E 0mg 1.27mg Whatchamacallit
Витамин C 0.7mg 0.9mg Whatchamacallit
Витамин B1 0mg 0.11mg Whatchamacallit
Витамин B2 0mg 0.21mg Whatchamacallit
Витамин B3 0mg 2.47mg Whatchamacallit
Витамин B5 0.001mg 0.26mg Whatchamacallit
Витамин B6 0mg 0.04mg Whatchamacallit
Витамин B9, общий 0µg 18µg Whatchamacallit
Витамин B12 0µg 0.37µg Whatchamacallit
Витамин K 0µg 4.3µg Whatchamacallit
Холестерин 0mg 12mg Фруктовый лёд
Транс-жиры 0.12g Фруктовый лёд
Насыщенные жиры 0.013g 17.04g Фруктовый лёд
Мононенасыщенные жиры 0.051g 3.78g Whatchamacallit
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.83g Whatchamacallit

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фруктовый лёд Whatchamacallit
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Фруктовый лёд
21%
Whatchamacallit
Итоговая оценка минералов
3%
Фруктовый лёд
32%
Whatchamacallit

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.027g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фруктовый лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168813/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.