Фруктовый лёд или каштан городчатый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами фруктовый лёд и каштан городчатый
- Каштан городчатый содержит больше калорий, чем фруктовый лёд. В то время как каштан городчатый содержит 154 калорий, фруктовый лёд содержит только 79 калорий.
- Фруктовый лёд имеет меньше марганца, меди, витамина B1, витамина C, витамина B6, витамина B2, витамина B9, магния, железа и фосфора.
- Каштан городчатый покрывает вашу дневную потребность в марганце на 69% выше, чем фруктовый лёд.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Frozen novelties, ice type, pop и Nuts, chestnuts, japanese, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2093.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3657.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0mg | 1.591mg | 69% |
| Медь | 0mg | 0.562mg | 62% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.344mg | 29% |
| Витамин C | 0.7mg | 26.3mg | 28% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.283mg | 22% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.163mg | 13% |
| Витамин B9 | 0µg | 47µg | 12% |
| Магний | 1mg | 49mg | 11% |
| Железо | 0.54mg | 1.45mg | 11% |
| Фосфор | 0mg | 72mg | 10% |
| Калий | 15mg | 329mg | 9% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.5mg | 9% |
| Цинк | 0.15mg | 1.1mg | 9% |
| Углеводы | 19.23g | 34.91g | 5% |
| Белки | 0g | 2.25g | 5% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0.206mg | 4% |
| Калорийность | 79kcal | 154kcal | 4% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Кальций | 0mg | 31mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.138g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.278g | 1% |
| Жиры | 0.24g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +445.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +762.5% |
