Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фруктовый лёд и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Фруктовый лёд vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +35%
Содержит больше Калий +200%
Содержит меньше Натрий -84.1%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +300%
Одинаковое количество вещества Магний - 1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 21% 1% 0% 2% 1% 5% 0% 0% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Железо +35%
Содержит больше Калий +200%
Содержит меньше Натрий -84.1%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +300%
Одинаковое количество вещества Магний - 1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7949%
Содержит больше Углеводы +414.3%
Содержит больше Другое +150%
19% 80%
Белки: 0 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 19.23 г
Вода: 80.49 г
Другое: 0.04 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7949%
Содержит больше Углеводы +414.3%
Содержит больше Другое +150%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фруктовый лёд Круглый леденец
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фруктовый лёд Круглый леденец Мнение
19.23g 98.8g Круглый леденец
Жиры 0.24g 0g Фруктовый лёд
Углеводы 19.23g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 79kcal 396kcal Круглый леденец
Фруктоза 2.72g Фруктовый лёд
Сахар 13.66g 58.97g Фруктовый лёд
Клетчатка 0g 0.1g Круглый леденец
Кальций 0mg 3mg Круглый леденец
Железо 0.54mg 0.4mg Фруктовый лёд
Магний 1mg 1mg
Фосфор 0mg 1mg Круглый леденец
Калий 15mg 5mg Фруктовый лёд
Натрий 7mg 44mg Фруктовый лёд
Цинк 0.15mg 0mg Фруктовый лёд
Медь 0mg 0.012mg Круглый леденец
Марганец 0mg 0.01mg Круглый леденец
Селен 0.2µg 0.8µg Круглый леденец
Витамин C 0.7mg 0mg Фруктовый лёд
Витамин B1 0mg 0.006mg Круглый леденец
Витамин B2 0mg 0.013mg Круглый леденец
Витамин B3 0mg 0.01mg Круглый леденец
Витамин B5 0.001mg 0.012mg Круглый леденец
Витамин B6 0mg 0.005mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 0.013g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0.051g 0g Фруктовый лёд
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0g Фруктовый лёд

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фруктовый лёд Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Фруктовый лёд
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
3%
Фруктовый лёд
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фруктовый лёд
Гликемический индекс продукта Фруктовый лёд ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.013g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Круглый леденец
Продукт Круглый леденец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Круглый леденец
Продукт Круглый леденец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фруктовый лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168813/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.