Сравнить продукты Фруктовый лёд и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1760% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4126.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +15800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7825% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17882.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5500% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Селен | 0.2µg | 31.8µg | 57% |
| Цинк | 0.15mg | 6.34mg | 56% |
| Белки | 0g | 24.85g | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 8.443g | 38% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.5mg | 38% |
| Витамин B3 | 0mg | 5.149mg | 32% |
| Жиры | 0.24g | 19.02g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 9.171g | 23% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.301mg | 23% |
| Железо | 0.54mg | 2.4mg | 23% |
| Фосфор | 0mg | 163mg | 23% |
| Калорийность | 79kcal | 271kcal | 10% |
| Медь | 0mg | 0.085mg | 9% |
| Калий | 15mg | 279mg | 8% |
| Углеводы | 19.23g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.896g | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.074mg | 6% |
| Магний | 1mg | 23mg | 5% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Натрий | 7mg | 58mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 0mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 0g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0% | |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
45%
Итоговая оценка минералов
3%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фруктовый лёд ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фруктовый лёд дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Стейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.66g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Стейк более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Стейк более богат микроэлементом витамины