Сравнить продукты Фруктовый салат и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +231.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +38% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1381.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +635.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Витамин B9 | 3µg | 58µg | 14% |
| Марганец | 0.151mg | 0.472mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.163mg | 13% |
| Железо | 0.25mg | 1.2mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.39mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 1.476mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.093mg | 5% |
| Углеводы | 13.05g | 28.17g | 5% |
| Фосфор | 14mg | 43mg | 4% |
| Белки | 0.51g | 2.69g | 4% |
| Калорийность | 50kcal | 130kcal | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.069mg | 2% |
| Калий | 116mg | 35mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 0.4g | 2% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.03g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 27.77g | N/A |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.013mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +427.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +833.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1660% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.9% |
