Сравнить продукты Фуа-гра и Pork bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +290.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8908.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +710.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +213.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~43.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +478.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~14.187g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 548kcal |
|
| Белки | 11.4g | 35.73g |
|
| Жиры | 43.84g | 43.27g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| 4.67g | 1.35g |
|
|
| Углеводы | 4.67g | 1.35g |
|
| Холестерин | 150mg | 107mg |
|
| Магний | 13mg | 30mg |
|
| Кальций | 70mg | 10mg |
|
| Калий | 138mg | 539mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.49mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.182mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 3.36mg |
|
| Фосфор | 200mg | 506mg |
|
| Натрий | 697mg | 2193mg |
|
| Витамин A | 3333IU | 37IU |
|
| Витамин A | 1001µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Марганец | 0.12mg | 0.022mg |
|
| Селен | 44µg | 59µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.348mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.251mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 10.623mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 1.033mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.309mg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 1.16µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 60µg | 2µg |
|
| Холин | 119.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 14.187g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 19.065g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 4.859g |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.299mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 1.399mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 1.676mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 2.782mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 2.964mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.795mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 1.417mg |
|
| Валин | 0.719mg | 1.901mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 1.343mg |
|
| 0.21g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
54%
Итоговая оценка минералов
84%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1496mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.263g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах