Сравнить продукты Фуа-гра и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1045.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +447.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1740% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +769.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +49950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +647.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +850% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21820% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +498% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 2µg | 111% |
| Селен | 44µg | 80% | |
| Витамин C | 2mg | 69mg | 74% |
| Жиры | 43.84g | 0.2g | 67% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 66% | |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 64% | |
| Железо | 5.5mg | 0.48mg | 63% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.073mg | 36% |
| Натрий | 697mg | 3mg | 30% |
| Фосфор | 200mg | 23mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Белки | 11.4g | 1.2g | 20% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.04mg | 20% |
| Калорийность | 462kcal | 79kcal | 19% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.9mg | 10% |
| Цинк | 0.92mg | 0.05mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.02mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 21mg | 5% |
| Углеводы | 4.67g | 20.23g | 5% |
| Калий | 138mg | 250mg | 3% |
| Марганец | 0.12mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.081mg | 2% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 20.23g | N/A |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
22%
Итоговая оценка минералов
84%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 694mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна