Сравнить продукты Фуа-гра и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20.7%
Содержит
больше
Железо
+210.7%
Содержит
больше
Цинк
+50.8%
Содержит
больше
Медь
+497%
Содержит
больше
Селен
+121.1%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Калий
+77.5%
Содержит
больше
Марганец
+82.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 185
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Содержит
больше
Кальций
+20.7%
Содержит
больше
Железо
+210.7%
Содержит
больше
Цинк
+50.8%
Содержит
больше
Медь
+497%
Содержит
больше
Селен
+121.1%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Калий
+77.5%
Содержит
больше
Марганец
+82.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 185
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10315.6%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+7130.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+161.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+207.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+538.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Содержит
больше
Витамин A
+10315.6%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+7130.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+161.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+207.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+538.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+291.8%
Содержит
больше
Другое
+13%
Содержит
больше
Белки
+42.8%
Содержит
больше
Углеводы
+347.3%
Содержит
больше
Вода
+32.1%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Жиры
+291.8%
Содержит
больше
Другое
+13%
Содержит
больше
Белки
+42.8%
Содержит
больше
Углеводы
+347.3%
Содержит
больше
Вода
+32.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+471.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+278.2%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
3.177 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+471.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+278.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.67g | 19.49g |
|
|
| Белки | 11.4g | 16.28g |
|
| Жиры | 43.84g | 11.19g |
|
| Углеводы | 4.67g | 20.89g |
|
| Калорийность | 462kcal | 250kcal |
|
| Крахмал | 16.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.97g |
|
|
| Сахар | 3.64g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.4g |
|
| Кальций | 70mg | 58mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.77mg |
|
| Магний | 13mg | 24mg |
|
| Фосфор | 200mg | 185mg |
|
| Калий | 138mg | 245mg |
|
| Натрий | 697mg | 753mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 0.61mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.067mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.219mg |
|
| Селен | 44µg | 19.9µg |
|
| Витамин A | 3333IU | 32IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 3µg |
|
| Витамин E | 2.41mg |
|
|
| Витамин D | 5IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.23mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.3mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 7.72mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 1.2mg | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.383mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 47µg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.13µg |
|
| Холин | 35.3mg |
|
|
| Витамин K | 8.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.161mg |
|
|
| Треонин | 0.507mg |
|
|
| Изолейцин | 0.606mg |
|
|
| Лейцин | 1.029mg |
|
|
| Лизин | 0.863mg |
|
|
| Метионин | 0.27mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.567mg |
|
|
| Валин | 0.719mg |
|
|
| Гистидин | 0.303mg |
|
|
| Холестерин | 150mg | 35mg |
|
| Транс-жиры | 0.03g |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 2.123g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 4.481g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 3.177g |
|
| 0.006g |
|
||
| 2.884g |
|
||
| 0.009g |
|
||
| 0.197g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
45%
Итоговая оценка минералов
84%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 74)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.327g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах