Сравнить продукты Фуа-гра и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +479.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +338.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +49950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +453.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +777.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2680.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7458.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1806.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 2µg | 111% |
| Селен | 44µg | 80% | |
| Жиры | 43.84g | 0.58g | 67% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 66% | |
| Железо | 5.5mg | 0.3mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 64% | |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.069mg | 37% |
| Натрий | 697mg | 7mg | 30% |
| Фосфор | 200mg | 8mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.032mg | 23% |
| Белки | 11.4g | 0.41g | 22% |
| Калорийность | 462kcal | 73kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.054mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.286mg | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 31µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Цинк | 0.92mg | 0.21mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 12mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 6% | |
| Углеводы | 4.67g | 17.91g | 4% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.018mg | 3% |
| Калий | 138mg | 48mg | 3% |
| Марганец | 0.12mg | 0.102mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 2.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 16.11g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
5%
Итоговая оценка минералов
84%
7%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мангостан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)