Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Нуга

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +118.8%
Содержит больше КалийКалий +31.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +832.2%
Содержит больше МедьМедь +198.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +119%
Содержит больше ФосфорФосфор +263.6%
Содержит больше СеленСелен +1592.3%
Содержит больше МагнийМагний +146.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МарганецМарганец +153.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +566.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +576.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +102%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +425.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Нуга DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0.01µg 391%
Витамин A 1001µg 0µg 111%
Селен 44µg 2.6µg 75%
Жиры 43.84g 1.67g 65%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 0g 64%
Железо 5.5mg 0.59mg 61%
Насыщенные жиры 14.45g 1.667g 58%
Холестерин 150mg 0mg 50%
Медь 0.4mg 0.134mg 30%
Углеводы 4.67g 92.39g 29%
Натрий 697mg 33mg 29%
Витамин B5 1.2mg 0.06mg 23%
Фосфор 200mg 55mg 21%
Витамин E 2.77mg 18%
Белки 11.4g 3.33g 16%
Витамин B9 60µg 5µg 14%
Витамин B3 2.51mg 0.478mg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Витамин B2 0.299mg 0.148mg 12%
Марганец 0.12mg 0.304mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 0g 6%
Витамин B1 0.088mg 0.013mg 6%
Цинк 0.92mg 0.42mg 5%
Магний 13mg 32mg 5%
Кальций 70mg 32mg 4%
Калорийность 462kcal 398kcal 3%
Витамин B6 0.06mg 0.02mg 3%
Витамин C 2mg 0.3mg 2%
Холин 5.1mg 1%
Калий 138mg 105mg 1%
Чистые углеводы 4.67g 89.09g N/A
Сахар 44.97g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +242.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2525.1%
Содержит больше ВодаВода +1622.8%
Содержит больше ДругоеДругое +563%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1878.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.