Сравнить продукты Фуа-гра и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54900% |
| Содержит больше МедьМедь | +589.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +49950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1262.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +404.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5312.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +824.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10751.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +508.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.69µg | 363% |
| Витамин A | 1001µg | 2µg | 111% |
| Селен | 44µg | 1µg | 78% |
| Железо | 5.5mg | 0.01mg | 69% |
| Жиры | 43.84g | 0.81g | 66% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.203g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.236g | 63% |
| Холестерин | 150mg | 1mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.058mg | 38% |
| Натрий | 697mg | 156mg | 24% |
| Калорийность | 462kcal | 16kcal | 22% |
| Фосфор | 200mg | 56mg | 21% |
| Белки | 11.4g | 2.26g | 18% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.329mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.076mg | 17% |
| Витамин B9 | 60µg | 2µg | 15% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 1.186mg | 8% |
| Цинк | 0.92mg | 0.06mg | 8% |
| Кальций | 70mg | 3mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.138g | 5% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.033mg | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.037mg | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 0g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.1mg | 2% |
| Магний | 13mg | 7mg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.67g | 0g | N/A |
| Калий | 138mg | 144mg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
13%
Итоговая оценка минералов
84%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 149mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 541mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.247g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна