Сравнить продукты Фуа-гра и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2233.3%
Содержит
больше
Железо
+1000%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+132.6%
Содержит
больше
Цинк
+76.9%
Содержит
больше
Медь
+25.8%
Содержит
больше
Марганец
+155.3%
Содержит
больше
Селен
+373.1%
Содержит
больше
Калий
+130.4%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+2233.3%
Содержит
больше
Железо
+1000%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+132.6%
Содержит
больше
Цинк
+76.9%
Содержит
больше
Медь
+25.8%
Содержит
больше
Марганец
+155.3%
Содержит
больше
Селен
+373.1%
Содержит
больше
Калий
+130.4%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+23400%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+24.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+73.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.1
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.081
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+23400%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+24.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+73.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.1
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.081
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+268.9%
Содержит
больше
Жиры
+12794.1%
Содержит
больше
Углеводы
+43.3%
Содержит
больше
Другое
+254.7%
Содержит
больше
Вода
+149.6%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Белки
+268.9%
Содержит
больше
Жиры
+12794.1%
Содержит
больше
Углеводы
+43.3%
Содержит
больше
Другое
+254.7%
Содержит
больше
Вода
+149.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+425%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+425%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.67g | 2.26g | ||
Белки | 11.4g | 3.09g | |
Жиры | 43.84g | 0.34g | |
Углеводы | 4.67g | 3.26g | |
Калорийность | 462kcal | 22kcal | |
Фруктоза | 0.17g | ||
Сахар | 1.98g | ||
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 70mg | 3mg | |
Железо | 5.5mg | 0.5mg | |
Магний | 13mg | 9mg | |
Фосфор | 200mg | 86mg | |
Калий | 138mg | 318mg | |
Натрий | 697mg | 5mg | |
Цинк | 0.92mg | 0.52mg | |
Медь | 0.4mg | 0.318mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.047mg | |
Селен | 44µg | 9.3µg | |
Витамин A | 3333IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1001µg | 0µg | |
Витамин E | 0.01mg | ||
Витамин D | 7IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 2mg | 2.1mg | |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.081mg | |
Витамин B2 | 0.299mg | 0.402mg | |
Витамин B3 | 2.51mg | 3.607mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 1.497mg | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.104mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 17µg | |
Витамин B12 | 9.4µg | 0.04µg | |
Холин | 17.3mg | ||
Триптофан | 0.161mg | 0.035mg | |
Треонин | 0.507mg | 0.107mg | |
Изолейцин | 0.606mg | 0.076mg | |
Лейцин | 1.029mg | 0.12mg | |
Лизин | 0.863mg | 0.107mg | |
Метионин | 0.27mg | 0.031mg | |
Фенилаланин | 0.567mg | 0.085mg | |
Валин | 0.719mg | 0.232mg | |
Гистидин | 0.303mg | 0.057mg | |
Холестерин | 150mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 14.45g | 0.05g | |
Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.16g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
26%
Итоговая оценка минералов
84%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 692mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Съедобные грибы более богат микроэлементом витамины