Сравнить продукты Фуа-гра и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +773% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +746.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +529.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1187.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5429.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +107.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +446% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.17µg | 385% |
| Витамин A | 1001µg | 159µg | 94% |
| Селен | 44µg | 5.2µg | 71% |
| Железо | 5.5mg | 0.63mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 8.634g | 42% |
| Медь | 0.4mg | 0.02mg | 42% |
| Жиры | 43.84g | 22.5g | 33% |
| Холестерин | 150mg | 55mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 9.921g | 21% |
| Фосфор | 200mg | 93mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.195mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.571mg | 13% |
| Белки | 11.4g | 5.5g | 12% |
| Витамин B9 | 60µg | 18µg | 11% |
| Натрий | 697mg | 438mg | 11% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.193mg | 8% |
| Калорийность | 462kcal | 321kcal | 7% |
| Углеводы | 4.67g | 25.5g | 7% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.028mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.602g | 5% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Цинк | 0.92mg | 0.51mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Кальций | 70mg | 51mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0.4mg | 2% |
| Калий | 138mg | 90mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.052mg | 1% |
| Марганец | 0.12mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 25.1g | N/A |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
19%
Итоговая оценка минералов
84%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизкейк содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.529g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна